Paramahansa Yogananda

El Kriya Yoga dirige mentalmente su energía, vital haciéndola ascender y descender alrededor de los seis centros espinales. Con medio minuto que la energía revolucione alrededor del sensitivo cordón de la espina dorsal del hombre, se efectúan grandes y sutiles cambios en su evolución; ese medio minuto de Kriya equivale a un año de desarrollo espiritual natural.
Las escrituras aseguran que el hombre necesita un millón de años de vida normal de evolución para perfeccionar lo suficiente su cerebro humano, hasta que sea capaz de manifestar la conciencia cósmica.
Mil kriyas practicadas en un lapso de ocho horas y media, le ofrecen al yogui en un día el equivalente de mil años de evolución natural; 365.000 años de evolución en un año.
El yogui que muere antes de obtener la completa realización , lleva consigo el buen karma de su esfuerzo en la práctica anterior de kriya y en la próxima vida se verá impulsado en forma natural hacia su meta infinita.
A través de un gradual y regular aumento en la práctica del kriya, el cuerpo se transforma astralmente día a día , hasta que finalmente está capacitado para expresar y manifestar la potencialidad infinita de la energía cósmica, la primera expresión materialmente activa del Espíritu.
Capítulo : La Ciencia del Kriya Yoga
AUTOBIOGRAFIA DE UN YOGUI Paramahansa Yogananda
Editorial Kier